Erschöpfung ist nicht das Ergebnis
von zu viel Leistung.
Sie ist das Ergebnis
von zu wenig Regeneration.
Mareike PisallSchlafexpertin und Regenerationsexpertin
Für wen wir da sind
Einzelpersonen
Ich begleite High Performer, die viel leisten und deren Regeneration nicht mehr mithält, Frauen in den Wechseljahren, deren Schlaf sich hormonell verändert, und Gesundheitsbewusste, die ihren Schlaf als letzten Baustein ihrer Gesundheit verstehen wollen.
Unternehmen und Gastgeber
Für Firmen und Führungskräfte bringe ich Schlafwissen dorthin, wo müde Entscheidungen teuer werden. Und für Gastgeber von Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen gestalte ich Schlafräume, in denen Gäste wirklich erholt aufwachen.
Alle, die einfach gut beraten werden wollen
Im Studio berät dich mein Team mit viel Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was dir guttut. Bei Matratzen, Zudecken und Bettwäsche genauso wie bei allem, was dein Zuhause gemütlich macht: Aromadüfte, Kuscheldecken, Dekokissen, Nachtwäsche, Frottier und Bademäntel. Komm einfach vorbei. Für die Beratung nach der Mareike Pisall Methode und die Anpassung von Nackenstützkissen vereinbaren wir gern einen Termin, damit wir uns ganz in Ruhe Zeit für dich nehmen.
Über Mareike
Schlaf verändert alles.
Ich verbinde Schlafwissenschaft (Sleep Science), Wohn- und Architekturpsychologie (Environmental Psychology) und Nervensystemregulation (Autonomic Nervous System Regulation) zu einem individuellen Ansatz, der so präzise ist wie die Menschen, die ich begleite. Kein Standardprogramm, keine Tippliste, sondern echte Begleitung zu dauerhafter Erholung.
Mehr über mich
Regeneration beginnt dort, wo dein Körper loslassen kann.
Schlaf ist nicht nur eine Frage des Bettes. Er entsteht im Zusammenspiel von Körper, Raum und Nervensystem. Was ich tue, lässt sich nicht in einer Checkliste abbilden. Es ist ein Prozess, der so individuell ist wie du.
Schlafanalyse
Körper, Raum und Nervensystem
Verhaltensänderung
Der Ort, an dem die Methode erlebbar wird.
Im Studio wird aus Wissen Erfahrung: Du probierst Schlafsysteme, spürst Materialien und erlebst, wie Raum, Licht und Körper zusammenwirken.
Beim Probeliegen und bei Zudecken, Kissen, Bettwäsche und Matratzen berät dich mein Team, geschult in den Grundlagen der Mareike Pisall Methode. Der ganze Laden ist danach aufgebaut. Die tiefe Schlafanalyse übernehme ich selbst, mit festem Termin.
Deine persönliche VIP Beratung
Für deine Gesundheit nehme ich mir Zeit.
Persönliche Beratung bedeutet für mich: volle Aufmerksamkeit, kein Schema, kein Zeitdruck. Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch, damit ich herausfinde, ob meine Methode der richtige Weg für dich ist.
Ich spreche offen mit dir darüber, was dich beschäftigt, was du brauchst und ob ich dir wirklich helfen kann. Unverbindlich und ohne Verpflichtung.
Wenn ich überzeugt bin und du dich richtig aufgehoben fühlst, bekommst du deinen individuellen Beratungstermin, online oder persönlich vor Ort in meinem Studio.