Schlaf verändert alles.
Das ist meine
tiefste Überzeugung.

Warum ich tue, was ich tue.

Guter Schlaf entsteht nicht zufällig. Das weiß ich aus eigener Erfahrung, und aus Jahren intensiver Auseinandersetzung mit dem, was Regeneration wirklich bedeutet. Viele Menschen achten auf Ernährung und Bewegung, aber der Schlaf bleibt der blinde Fleck. Dabei ist er der wirkungsstärkste Hebel für Gesundheit, Energie und ein langes, gutes Leben. Genau darum geht es bei Longevity: nicht nur länger leben, sondern länger gesund und voller Kraft bleiben. Fachleute nennen das Healthspan, die gesunden Jahre. Und die beginnen jede Nacht.

Heute arbeite ich als AGR-zertifizierte Schlafberaterin, Schlaf-Gesund-Coach (nach Prof. Dr. Amann-Jennson), Expertin für Wohn- und Architekturpsychologie sowie Neuroästhetik und als Achtsamkeits- und Meditationslehrerin. All das fließt in meine Methode ein.

Ich betrachte Schlaf nie isoliert, sondern im Zusammenspiel von Körper, Nervensystem, Gewohnheiten und Raum. Was dein Zuhause mit dir macht, bevor du überhaupt nachdenkst, ist eine der unterschätztesten Kräfte für Erholung. Darüber sprechen wir.

Mein Weg begann im Betten Veil in Schorndorf, einem Fachgeschäft mit Geschichte seit 1811. 2024 habe ich es übernommen und Schritt für Schritt weiterentwickelt, zuerst zu hellwach und heute zum Mareike Pisall Studio in Weinstadt Endersbach. Hier bündeln wir alles, was wir auf diesem Weg gelernt haben, und können noch gezielter auf dich eingehen: mit Schlafberatung, Wohnpsychologie und Achtsamkeit an einem Ort, an dem du sie wirklich erlebst.